En España, la primera comida del día – el desayuno – no es muy abundante. La mayoría de la gente suele tomar café con leche, tostadas con mantequilla y mermelada de (melocotón, frambuesa, albaricoque, naranja) o tostadas con aceite de oliva, algún croissant, bollo o galletas. A las once u once y media los españoles suelen almorzar, es decir comer un bocadillo de jamón o chorizo y tomar café cortado negro o con leche o un vaso de zumo de naranja en la mayoría de los casos.

La comida, en España, es la comida principal del día. Los españoles suelen comer entre las 2 y las 4 de la tarde. Se come un primer plato a base de verduras, legumbres (ensaladas, puré de verduras, gazpacho), arroz... y un segundo plato que suele ser carne o pescado con guarnición. También se toma postre: fruta (manzana, pera, melón, sandía, piña) o algún dulce (tarta de manzana, flan, arroz con leche, helado). Es habitual acompañar las comidas con vino. La bebida más común es el vino tinto. Los vinos más extendidos y estimados son el Valdepeñas y el Rioja. Después del postre los españoles suelen tomar un café o un cortado.

También existe la merienda, una comida a media tarde, hacia las seis. Los niños suelen comer frutas o un bocadillo (de tortilla, de jamón), toman yogures o un vaso de leche con galletas.

La última comida del día es la cena, entre las nueve y las diez de la noche. Habitualmente los españoles cenan menestra de verduras que son patatas, cebolla, zanahoria, frijoles verdes y alcachofas cocidas y condimentadas con aceite de oliva y vinagre o mayonesa, y un segundo plato que suele ser el pescado. A veces se toma algo ligero, como sopa, verdura, huevos, queso, jamón, chorizo, mortadela, salchichas, o algún fiambre, fruta etc.